Bienvenue sur mon Blog !
Je suis consciente que la vie des jeunes peut être pleine de défis, et il est normal de se poser des questions sur la gestion de l'anxiété, les relations, la scolarité, et bien plus encore. Que vous soyez un(e) adolescent(e) cherchant des conseils, un parent souhaitant mieux comprendre les besoins de votre enfant, ou un intervenant désireux d'échanger des idées et des ressources, vous êtes au bon endroit !
Ce blog est un espace ouvert pour partager, discuter et apprendre ensemble. Je vous encourageons à poser toutes vos questions sur des sujets psychosociaux qui vous préoccupent. Ensemble, nous pouvons explorer des stratégies, partager des expériences, et trouver des solutions pour favoriser le bien-être de chacun.
N’hésitez pas à m'écrire à l'aide du forum ci-bas, car chaque question compte et peut aider d'autres personnes dans des situations similaires. Je suis ici pour vous écouter et vous soutenir !
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Je traiterai les questions, demandes et commentaires dans le délai le plus bref possible.
Il est essentiel de se rappeler que vous ne pouvez pas verser d'une tasse vide. Accordez-vous régulièrement des moments pour vous détendre et recharger vos batteries. Que ce soit par la pratique d'un hobby, la méditation, une promenade en nature ou tout simplement en lisant un livre, ces instants de pause vous permettront de mieux gérer le stress et d’être plus présent(e) pour votre enfant.
Question : Que faire si mon ado a des problèmes avec ses amis ou son partenaire ?
Question : Comment mon adolescent peut-il mieux gérer ses émotions fortes ?
L'importance des loisirs pour les adolescents
Question: Que faire si je soupçonne que mon enfant est victime de harcèlement ?
Question : Comment puis-je mieux communiquer avec mon adolescent sans le braquer ?
Question : Mon ado a du mal à s'accepter. Que puis-je faire pour l'aider à améliorer son estime de soi ?
Question : Comment puis-je aider mon adolescent à gérer son anxiété, surtout pendant les examens ?
