Tartine-moi d'amour

Cet outil est spécifiquement conçu pour les jeunes qui éprouvent des difficultés à se défaire de la comparaison avec les autres, qui remettent en question leur propre valeur et doutent souvent de leur place dans le monde. Il leur offre un espace sécurisant pour explorer leur sécurité affective et renforcer leur estime de soi. À travers des activités interactives et des réflexions guidées, les jeunes seront amenés à identifier les racines de leurs doutes, à comprendre l'impact des influences sociales et familiales, et à développer des stratégies concrètes pour mieux gérer leurs émotions. L'outil les aidera à bâtir une image plus juste et positive d'eux-mêmes, à établir des relations plus équilibrées et à cultiver une vision plus sereine et réaliste de leur environnement. En leur fournissant des clés pour affronter les défis liés à l'incertitude et aux attentes extérieures, cet outil favorise leur autonomie, leur bien-être émotionnel et leur épanouissement personnel.

Cet outil comprend :

• La métaphore
• Qu’est-ce qui me tartine d’amour + 8 cartes questions
• Les miettes de doutes (métaphore et 8 questions)
• Transforme les miettes de doutes
• Activité d’animation complémentaire pour illustrer la métaphore
• Pistes de réflexion